Cách làm ốc nấu chuối đậu lạ miệng, đậm đà hương vị Bắc Bộ! Ốc nấu chuối đậu là món ăn dân dã mang đậm hương vị truyền thống Bắc Bộ. Với vị bùi của chuối xanh, độ giòn dai của thịt ốc, kết hợp cùng đậu hũ béo bùi và hương thơm đặc trưng của lá lốt, tía tô, món ăn này chắc chắn sẽ khiến bạn mê mẩn ngay từ lần đầu thưởng thức. Nếu bạn đang tìm một món ăn lạ miệng nhưng lại rất dễ làm, thì hãy cùng vào bếp để thực hiện món ốc nấu chuối đậu thơm ngon này nhé!
Một số bài viết hay về du lịch Phan Thiết 2025
2 Cách Làm Bánh Tráng Mắm Ruốc Thơm Ngon, Đặc Biệt
Thịt Dông Cát – Đặc Sản Phan Thiết Với 7 Món Ngon Tuyệt Đỉnh
Mì Quảng Quảng Nam: Đặc Sản Đậm Đà Hương Vị Miền Trung
Cách làm bún chả Hà Nội ngon, đơn giản và chuẩn vị theo phong cách truyền thống
Cách làm gỏi cá mè ngon miệng, chuẩn vị, không tanh ngay tại nhà
Bảo tàng nước mắm Làng Chài Xưa Phan Thiết
Cách làm ốc nấu chuối đậu lạ miệng, đậm đà hương vị Bắc Bộ
1. Nguyên liệu cần chuẩn bị
Để có một nồi ốc nấu chuối đậu ngon đúng điệu, bạn cần chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu sau:
Nguyên liệu chính:
-
Ốc bươu tươi: 300gr (hoặc có thể thay bằng ốc nhồi, ốc mít tùy thích)
-
Chuối xanh: 2 trái
-
Đậu hũ chiên: 1 miếng lớn
-
Lá lốt: 100gr
-
Lá tía tô: 100gr
-
Mẻ: 6 muỗng canh
-
Nghệ tươi: 1 củ nhỏ
-
Hành tím: 4 củ
-
Giấm ăn: 2 muỗng canh

Gia vị thông dụng:
-
Dầu ăn: 3 muỗng canh
-
Nước mắm: 1 muỗng cà phê
-
Bột bắp: 2 muỗng canh
-
Gia vị khác: Đường, hạt nêm, bột ngọt, tiêu xay
2. Cách chọn nguyên liệu tươi ngon
Chọn ốc bươu tươi ngon
-
Chọn những con ốc khỏe mạnh, vỏ bóng, không có vết xước hay đốm lạ.
-
Ốc tươi thường có phần miệng khép kín, khi chạm vào sẽ thụt vào trong.
-
Tránh chọn những con có vỏ bị vỡ hoặc có mùi hôi bất thường.
-
Nếu mua ốc đã tách thịt sẵn, cần chọn nơi uy tín, có ghi rõ ngày sản xuất và hạn sử dụng.
Chọn chuối xanh phù hợp
-
Chuối xanh ngon thường có vỏ xanh căng bóng, không bị dập nát.
-
Chọn những quả to, chắc tay, cuống còn nhựa tươi.
-
Tránh mua chuối non (vỏ nhăn nheo, cuống khô) hoặc chuối chín (sẽ bị mềm khi nấu).
Chọn đậu hũ ngon, không chứa thạch cao
-
Đậu hũ ngon có màu trắng ngà, bề mặt mịn màng, cầm lên nhẹ tay.
-
Không chọn đậu hũ quá trắng hoặc quá cứng, vì có thể chứa thạch cao.
-
Đậu hũ tươi có mùi thơm nhẹ của đậu nành, không có mùi lạ.
3. Hướng dẫn chế biến món ốc nấu chuối đậu
Bước 1: Sơ chế ốc
-
Ốc mua về rửa sạch, ngâm nước gạo hoặc nước muối pha loãng khoảng 2 – 3 tiếng để loại bỏ bùn đất.
-
Sau đó, rửa lại nhiều lần cho thật sạch. Bóp ốc với muối, giấm để khử nhớt, rồi xả lại bằng nước lạnh.
-
Đun sôi một nồi nước, cho ốc vào trụng sơ khoảng 2 phút, vớt ra để ráo.
![]() |
![]() |
Bước 2: Sơ chế các nguyên liệu khác
-
Chuối xanh: Tước vỏ, cắt lát dày khoảng 1cm, ngâm vào nước muối loãng hoặc nước pha giấm để không bị thâm.
-
Luộc chuối: Đun sôi nước với một ít nghệ đập dập, cho chuối vào luộc khoảng 5 phút, sau đó vớt ra để ráo.
-
Nghệ tươi: Chia thành hai phần, một phần băm nhỏ để ướp ốc, phần còn lại đập dập để luộc chuối.
-
Đậu hũ: Cắt miếng vừa ăn, chiên vàng giòn các mặt.
-
Lá lốt, tía tô: Rửa sạch, cắt nhỏ.
-
Hành tím: Bóc vỏ, băm nhuyễn.
-
Cơm mẻ: Rây qua rây để lấy nước, bỏ phần bã.
-
Pha bột bắp: Hòa tan bột bắp với 100ml nước, khuấy đều.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Bước 3: Ướp ốc
-
Cho ốc vào tô, ướp với:
-
1/2 hành tím băm
-
2 muỗng cà phê tiêu
-
Nghệ băm
-
1 muỗng cà phê bột ngọt
-
2 muỗng cà phê đường
-
3 muỗng cà phê hạt nêm
-
1 muỗng cà phê nước mắm
-
-
Trộn đều, ướp khoảng 15 phút để ốc ngấm gia vị.

Bước 4: Xào ốc, nấu nước dùng
-
Bắc nồi lên bếp, cho 3 muỗng canh dầu ăn, phi thơm phần hành tím băm còn lại.
-
Cho ốc đã ướp vào xào nhanh trên lửa vừa. Khi ốc săn lại, cho 3 muỗng canh mẻ vào đảo đều.
-
Đổ 500ml nước lọc vào nồi, đun sôi. Hạ lửa nhỏ, nấu trong 15 phút.
-
Tiếp tục cho chuối luộc và đậu hũ chiên vào, nấu thêm 5 phút.
-
Nêm nếm lại cho vừa ăn.
![]() |
![]() |
Bước 5: Hoàn thiện món ăn
-
Đổ từ từ phần bột bắp đã pha vào nồi, khuấy đều để nước có độ sánh nhẹ.
-
Khi nước sôi lại, cho lá lốt và tía tô vào, đảo nhẹ, tắt bếp.’
4. Thành phẩm – Món ốc nấu chuối đậu thơm ngon, đậm đà
Món ốc nấu chuối đậu sau khi hoàn thành sẽ có mùi thơm quyến rũ, màu sắc bắt mắt với vàng của nghệ, xanh của lá lốt, trắng của chuối và màu nâu giòn của đậu hũ. Nước canh sánh nhẹ, có vị chua thanh từ mẻ, hòa quyện cùng vị bùi của chuối, giòn giòn của ốc và béo bùi của đậu hũ.

Món này ngon nhất khi dùng nóng, ăn kèm với cơm trắng hoặc bún đều rất tuyệt vời. Thêm một ít rau sống như rau thơm, rau muống chẻ để tăng thêm độ hấp dẫn cho món ăn.
5. Mẹo nhỏ để món ốc nấu chuối đậu ngon hơn
-
Nếu không có mẻ, có thể thay bằng dấm bỗng hoặc sấu để tạo vị chua thanh.
-
Khi luộc chuối, thêm một ít muối và nghệ để chuối giữ màu đẹp.
-
Xào ốc nhanh tay để giữ độ giòn, không nên nấu quá lâu làm ốc dai.
-
Nêm nếm gia vị theo khẩu vị cá nhân để có món ăn ưng ý nhất.
Chúc bạn thực hiện thành công món ốc nấu chuối đậu và có bữa ăn thật ngon miệng bên gia đình!









